Katalog wyszukanych fraz
aaaaShiart-artystycznieaaaa

Temat: Pogaduchy ciężarówek :))))
Witajcie! Wiele razy słyszałam i czytałam, że najlepiej dla maluszka jest spać na lewym boku. Oczywiście nikt nie wytrzyma tak całą noc, ale trzeba się starać spać tak jak najczęściej. Jeżeli chodzi o spanie na plecach to cytuję ( w skrócie): "macica uciska kręgosłup lędźwiowy i krzyżowy, jelita i duże naczynie żylne, którym odpływa krew z dolnej połowy ciała do serca. Ucisk na jelita hamuje normalną pracę układu trawiennego. Utrudniony odpływ krwi ułatwia powstawanie hemoroidów, a nawet może znacznie obniżyć ciśnienie krwi..." Myślę jednak, że takie problemy mogą wystąpić, gdy ktoś śpi na plecach całą noc, a przecież to jest raczej niemożliwe. Nie przejmuj się...
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=2837



Temat: Listopadowe Serduszka 2009 :)
...kajek za Beatke &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& oby nie musiala wracac do tego wstretnego szpitala u mnie wczorej pojawilo sie kilka skurczy ale jak szybko przyszly tak szybko poszly dzis lezalam do 14 w lozku....po nieprzespanej nocy musialam odespac...bardzo bolal mnie kregoslup ledzwiowy i biodra...momentami myslamam ze mi zaraz rozsadzi tylek...czy tez tak mialyscie??????????? teraz jest troche lepiej ale znowu zaczela mnie meczyc zgaga KIEDY TO SIE SKONCZY!!!!!!!! we wtorek mam wizyte u gina moze on wreszcie powie mi dobra nowine "....pani rodzi....." pozdrawiam serdecznie i zycze milego wieczorku
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=60862


Temat: Efekty ćwiczeń :)
dobre spostrzeżenia ......instynktowne ..... też to zauważam, po pewnym czasie powstaje też instyktowny natychmiastowy, refleks, ale to po wprowadzeniu rytów rano i wieczorem, a jak kręgosłup lędźwiowy?
Źródło: wingmakers.fora.pl/a/a,146.html


Temat: [OGÓLNE] Rehabilitacja -rady, wskazówki, nasze doświadczenia
Moi Drodzy! Jestem 10 tyg po "endoprotezie" Właśnie skonczyłam 10 dni rehabilitacji i zaczynam następne 2 tyg. oprócz ćwiczeń indywidualnych -[ kręgosłup lędżwiowy, miednicę i bark] nauki chodu lekarka zapisała mi "podwieszki" bez obciążenia. Nie wiem co zrobić bo gdzieś wyczytałam że teraz się już ich nie stosuje bo bardziej szkodzą niż pomagają. Czy ktoś może coś wie konkretnego , może Wendy albo Fizkom mają swoje zdanie na ten temat, jestem bardzo ciekawa. Dziękuję i pozdrawiam
Źródło: forumbioderko.pl/viewtopic.php?t=227


Temat: [O2] Octavia Mint vs Ambiente
ale prosze olsnijcie mnie - na czym polega owa regulacja pod lezdzwie???? ze niby pod co? i co to niby robi???? niby wypycha kręgosłup lędźwiowy do przodu, przez co mniej się męczy w czasie jazdy zwłaszcza długiej, mam wrażenie, że fotele bez tej regulacji są już defaultowo inaczej wyprofilowane i mnie to akurat pasuje bez regulacji.
Źródło: forum.octaviaclub.pl/viewtopic.php?t=19092


Temat: prośba o pomoc forum- www.fizjo.pl
...wszelką możliwą rehabilitację,nie przyniosła żadnego efektu.Teraz juz nawet nie kwalifikuje sie do rehabilitacji.Lekarze boją się ryzykować. Miałam trzykrotnie blokady bólu ,ale w moim przypadku nic to nie dalo i lekarze odeszli od tej metody.drugą operację miałam z powodu blizny,ale nie miałam jej tak mocno zaawansowanej jak teraz.Po drugiej operacji było jeszcze gorzej niż po pierwszej,teraz mam zaatakowany praktycznie cały kregosłup lędźwiowy.Blizny wdały się w rdzeń kręgowy ,ponieważ usunięto mi 3/4 kręgu L5 i jest tam doslownie wielka dziura niczym nie zabezpieczona(mam na myśli implanty itp.),a blizny nawet na KT są trudne do odgraniczenia.Zniekształciły mi worek oponowy.Za każdym Kt lub rezonansem jest coraz gorzej.Wiem o tym ,że następna operacja nic mi nie da,lekarze mówia mi to w prost,boją się naruszenia rdzenia kręgowego.Bardzo poważnie...
Źródło: osteon.mirlin.pl/forum/viewtopic.php?t=51


Temat: jak trenowac aby uniknac kontuzji...
...lędźwiowego. Za jego zabezpieczenie w trakcie aktywności fizycznej odpowiadają cztery grupy mięśni: 1)mięsień poprzeczny brzucha (leży pod innymi mięśniami brzucha, biegnie od kręgosłupa po tzw „kresę białą” leżącą pośrodku brzucha. Kurcząc się, spina pozostałe, leżące nad nim mięśnie); 2) mięsień wielodzielny lędźwi (biegnie od jednego do drugiego kręgu lędźwiowego, napinając się zabezpiecza kręgosłup lędźwiowy przed przesunięciami); 3) mięśnie dna miednicy i 4) przepona. Grupy tych mięśni są ze sobą połączone i napięcie jednego wpływa na automatyczne napięcie pozostałych, których wspólny skurcz stabilizuje
Źródło: forum.paker.co.uk/viewtopic.php?t=3255


Temat: Wszystkie starające połączmy się!!! :)))
czesć dziewczyny . mi nie pozostawiono nawet złudzen na testowanie., w piątek byłam u gina i oprócz płynu za (czy w macicy - co ma być oznaką odbytej owulacji) nic nie znalał. No prawie nic: niestety mam podwyższone troszkę PH i musze to wyleczyć, dostałam globulki . A w związku z zaistniałym prolaktyne mam badac w styczniu ok połowy a monitoring od lutego. Wyć mi sie chce i nic wiecej, najchętniej zwymiotowalabym z neróww i bólu (bo stres załatwił mi kręgosłup lędźwiowy - a dokładniej końcóki nerwowe) i dzisiaj od 4 rano nie śpie z bólu. Niech to wszystko się już kończy. Dziewczyny trzymam za was kciuki żeby chociaż wam sie udało
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=20193


Temat: Lędźwia
tez tak mam, szczegolnie jak dluzej postoje, a kregoslup zjechalem sobie na silowni, dopiero po jakims czasie zmadrzalem i cwiczylem juz z pasem. w sumie nie wiem jak z tym walczyc, musze wybrac sie do lekarza. aa kiedys na sfd czytalem, ze lezenie na brzuchu wzmacnia kregoslup ledzwiowy Ten post był edytowany przez kuuller dnia: 15 Maj 2006 - 12:13
Źródło: forum.pclab.pl/index.php?showtopic=164355


Temat: [MOJA HISTORIA] Czyli dlaczego warto być upartym :) - ewabe
...przy przeciąganiu się. Ponieważ chciałam z czystym sumieniem wrócić do jazdy konnej, wróciłam pod gabinety ortopedów. Jeden zlecił wykonanie... RTG biodra (tak dla odmiany ). po czym stwierdził, że nic złego nie widzi i zapromonował założenie trwałej blokady na nerw pośladkowy, żebym nie czuła bólu. Zmieniłam ortopedę. Drugi wysłał mnie na USG w celu wykluczenia przepukliny - na USG nic nie wyszło, więc stwierdził, że to kręgosłup lędźwiowy, po czym wysłał mnie na rehabilitację. Byłam bardzo obowiązkowym pacjentem, od systematycznie wykonywanych przeprostów schudłam jakieś 3 kilo i dorobiłam się kaloryfera na brzuchu, a biodro bolało coraz bardziej, pojawiły się do tego problemy z wypróżnianiem. Ale przynajmniej panie rehabilitantki powiedziały, że jeżeli jazda konna nie sprawia mi bólu, to znaczy, że mi nie szkodzi Wróciłam do pana...
Źródło: forumbioderko.pl/viewtopic.php?t=615


Temat: Pytania [PO]
Jesli ktos zna odpowiedzi na te pytania to prosze pisac:) 1. Wyjaśnij zasadę "3x15" stosowana podczas udzielania pierwszej pomocy poparzonym. 2. Napisz, czym róznia sie oparzenia powierzchowne od głebokich. 3. Przy urazach kostnych utrata krwi moze wynosic: -klatka piersiowa i brzuch... -ściana klatki piersiowej... - kregosłup ledzwiowy.... -miednica... -trzon kosci udowej... -trzon kosci piszczelowej... -trzon kosci rameniowej... 4. Wyjasnij, na czym polega transportowanie poszkodowanego zgodnie z zasada jednych noszy. 5. Napisz jakie działania profilaktyczne nalezy przedsiewziąć, aby zmniejszyc liczbe ofiar bezmyslnych skokow do wody. 6. Napisz w jaki sposób mozna zmniejszyc bezpieczeństwo ruchu drogowego w naszym kraju. Bardzo...
Źródło: forum.szkola.net/viewtopic.php?t=2519


Temat: Testosteron Prolongatum
...można przecież przewidzieć do jakich spustoszeń w organizmie prowadzą takie dawki. Wyżej wspomniany kulturysta był nabrzmiały i "pełny wody" z trudem go poznałem pamiętając jeszcze z czasów, gdy ćwiczył bez anabolików. Jego twarz przypominała księżyc w pełni, poruszał się z trudem dlatego, że po przejściu kilkuset metrów ból obrzękniętych łydek stawał się nie do wytrzymania, a przeciążony dodatkową masą kręgosłup lędźwiowy przypominał o swoim istnieniu uciążliwym bólem. Przy tym nie stosował żadnej specjalnej diety więc po mimo pewnego przyrostu obwodów tak istotnych dla każdego kulturysty w największym stopniu zwiększył swój obwód w pasie. Widziałem go znów w miesiąc po tym jak skończył swoją "kurację" sterydową z większych obwodów ramienia, uda niewiele zostało jedynym śladem przebytego cyklu był...
Źródło: anabolicteam.fora.pl/a/a,4.html


Temat: Kręgosłup
...co prowadzi do utraty fizjologicznej lordozy, co z kolei powoduje długotrwałe przemieszczanie się masy jądra miażdżystego (przeważnie do tyłu). Przyczyny te mają głębokie podłoże, m.in. szybko postępujące zmiany w „cywilizacyjnym” trybie życia, czyli brak ruchu i dominująca w naszym życiu pozycja siedząca. Dla przykładu podam, że w pozycji stojącej w lekkim skłonie u człowieka ważącego 70 kg na kręgosłup lędźwiowy działa siła o wartości ok. 220 kg. Natomiast w pozycji wyprostowanej jest to wartość ok. 150 kg. Dlatego tak ważna jest prawidłowa postawa. Ruch to przede wszystkim praca mięśni kontrolująca prawidłową postawę ciała, a co za tym idzie krzywizny kręgosłupa. Zauważamy, że kiedy jesteśmy mocno zaangażowani tracimy swoją naturalną pozycję pionową, pochylamy się nad dokumentami, stołem, blatem...
Źródło: zawodnicy.pl/viewtopic.php?t=489


Temat: [MOJA HISTORIA] Co robić?! - DUDEK
...już sie dowiem. Czekając na to pracuję, ćwiczę i .... organizuję krew (idąc do Kliniki powinienem mieć ze sobą zaświadczenie o oddaniu z przeznaczeniem dla mnie 1,5 l. krwi. Pracuję w dużej firmie i udało mi się znaleźć 3 osoby, które oddadzą w przyszłym tygodniu po 0,5 l. I tak leci dzień za dniem. Lekki ból odczuwam własciwie cały czas, czasami silniejszy, jednak generalnie jedynie podczas ruchu. I sam nie wiem co bardziej dokucza: staw czy kręgosłup lędźwiowy? I tyle. Spodziewaj się wkrótce telefonu ode mnie. Pozdrawiam i do usłyszenia. PS. muszę koniecznie poznać ten patent na wkładanie skarpetek
Źródło: forumbioderko.pl/viewtopic.php?t=616


Temat: [OGÓLNE] Ćwiczenia przed operacją
...oddychamy brzuchem. Fizkom, jakim sposobem najprościej "podrasować" sobie przeponę? Są na to jakieś ćwiczenia, czy tez sprawa indywidualna (u każdego pacjenta inaczej)? Nie ma prostych sposobów. One tylko takimi mogą się wydawać....... Przed przystąpieniem do "podrasowania" przepony", należy po pierwsze, rozpoznać stan napięcia w obrębie jej przyczepów ścięgnistych (żebra, mostek, kręgosłup lędźwiowy). Dopiero wtedy można określić sposób postępowania w celu aktywizacji tego mięśnia. Dodam jeszcze tylko (aby jeszcze bardziej skomplikować), że terapia przepony powinna wcześniej uwzględnić stan napięcia mięśni dna miednicy (przepona miedniczna) zgodnie z zasadą ...."po pierwsze - nie szkodzić"... I gdy takie rozeznanie już mamy, możemy się bawić w "oparcie przepony na trzewiach"...
Źródło: forumbioderko.pl/viewtopic.php?t=223


Temat: Turnusy rehabilitacyjne
...dniu przyjazdu po zameldowaniu się w pokoju zostałam wezwana do pokoju lekarskiego na badanie. Lekarka niestety nie miała pojęcia co to jest osteotomia ganza, zostałam pobierznie zbadana bez wnikania zbytecznego lekarki co mnie boli, nawet nie zbadała prawidłowości mojego chodu,następnie zleciła mi następujące zabiegi. - codzienna poranna gimnastyka w lesie, - 6-krotny wyjazd na basen, - 3 razy dzienne podwieszki, -plastry borowiny na kręgosłup lędzwiowy, - lampa wygrzewająca, - ćwiczenia indywidualne na sali gimnastycznej ( i tutaj rehabilitantki dały ,,popis,, w ramach tych ćwiczeń kazały mi 20 min na rowerku jeżdzić i na orbiteku). Ćwiczenia indywidualne okazały się największą porażką, niestety rehabilitantki ,,olewały,, pacjentów, szły najmniejszą linią oporu, niestety przykro to stwierdzić ale nie mają pojęcia o rehabilitacji....
Źródło: forumbioderko.pl/viewtopic.php?t=118


Temat: I znowu wózki...
Decy! Odpowiadam na pytanie - małe kółka się scierają, ale w Peg-Perego nie. A poza tym - może kupisz na początek wózek w komisie??? Zawsze to taniej, a jak buchną to żal mniejszy??? Wciąganie wózka po schodach jest koszmarem i bardzo obciąża kręgosłup lędźwiowy. Sytuacje ratują wózkownie i piwnice. Życzę powodzenia!!!!!
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=7926


Temat: myrr
nie czytałam nigdy ;x nawet nie wiem skąd wziąć. to straszne XD potobno wdałam się w mego świętej pamiętci dziadka wojciecha, który był.. długi i chudy :F wiesz, geny. ćwicze tylko (teraz ^^) na mój kręgosłup lędźwiowy, bo mi doskwiera.
Źródło: myr.fora.pl/a/a,14.html


Temat: Pomoc dla POZNANIAKA
STRASZNE BOLESCI Podczas badania silna reakcja stawów biodrowych i kręgosłupa. Stawy biodrowe tkliwe głownie podczas przeprostu w stawach CTO w normie Stawy kolanowe i skokowe bez zmian RTG - stawy biodrowe-panewki prawidłowo wykształcone o ostro zakończonych brzegach Głowy kości udowych przykryte w ok 2/3 przez panewki miednicy Kręgosłup lędźwiowy gdzie jest największa rozsiana boleść bez zmian ( Pani wet powiedziała, że nie jeden pies chciałby mieć takie biodra i kręgosłup-NIE MA SIĘ DO CZEGO PRZYCZEPIĆ ) TRAKTUJEMY TĄ DOLEGLIWOŚĆ JAKO ZAPALENIE WIELOSTAWOWE Morfologia w normie Badania biochemiczne - wynik jutro Pobrno krew na BORELIOZĘ - wynik poniedziałek, wtorek Do czasu wyników traktujemy jako zapalenie bakteryjne - nie jest...
Źródło: forumrottweiler.pl/viewtopic.php?t=3063


Temat: Jestem przerazona, co to może być? ;-( Pomóżcie, proszę!
Hm... koło 23, a może 22 poczułam się strasznie dziwnie - bardzo źle... zaczęłam kaszleć przez co strasznie bolało mnie gardło, tak, że myślałam, że umrę... niżej też bolało. Tak jakby przeszły mnie dreszcze: łapy, kręgosłup, nogi. Łapy zrobiły się ciężkie, kręgosłup lędźwiowy bolał (teraz jest trochę sztywny, ręce - czuję, że coś tam nie jest okej, ale nie najgorzej), potem mrowienie w nogach od kolan w górę... następnie zaczęły mnie jakby piec, palić (teraz trochę pieką). Gardło bolało strasznie, nie mogłam przełykać, a jak wdychałam powietrze to było ono jakby bardzo zimne i sprawiało to ogromny ból (teraz jest w miarę, nie boli jak oddycham - chociaż to się często zdarza). I...
Źródło: forum.chlamydioza.pl/viewtopic.php?t=288


Temat: ***NOWOROCZNE DZIECIACZKI***
Agaa dobrze, ze sie sprawdzilas, nie martw sie na zapas , na pewno pomoze to co zalecila lekarka Owiwia moj brat zawsze taki szczuply wysoki i zdrowy... a od kilku lat ( stuknela mu 30tka) okropnie go boli kregoslup ledzwiowy. Wg ortopedy to konsekwencje faktu, ze za szybko wyrosl. Jakies sciegna udowe mu sie nie rozwinely jak trzeba. A budowa czlowieka jest niestety taka, ze nawet zle buty ( powodujace zly chod) moga sie odbic na kregoslupie. Jeszcze do tego dochodzi kiepski styl zycia w odniesieniu do zdrowia, za duzo siedzenia itp itd sama wiesz. A co mu lekarz powiedzial? Duzo ruchu, nie dzwigac i sie gimnastykowac? To by brzmialo jak czesto zalecane przez...
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=50716


Temat: kurs masaz tajski, indonezyjski, stemplami ziolowymi, tajski
...masazysty o kursie tajskiego: "Masaż wykonywany jest w parterze, na macie. Nie ma tu żadnej pracy z energią czy jakimiś tam wydumanymi meridianami. Jest to strikte fizyczna robota. Pacjent leży, a terapeuta klęczy obok, nad nim, lub na jednej nodze, gdy druga jest wykroczna. Masaż ten polega na tym, by używać siły własnego ciała i nie męczyć się podczas zabiegu. Myślałem, że od dlugiego klęczenia będą mnie boleć nogi czy kregoslup lędźwiowy, ale tak nie było. Kanya zwraca uwagę na ergonomię technik i to by podczas ich wykonywania nie zrobiliśmy sobie sami kuku. Pierwszy etap pokazów to były uciski wzdłuż charakterystycznych dla tego masażu linii na nogach. Nie są one jakieś wymyślnie skomplikowane i łatwo je zapamiętać, bo przebiegają zazwyczaj wzdłuż obrysu mięśni lub ścięgien. Prowadzą od przyczepów jednej grupy do drugiej itd....
Źródło: sknfizjoterapii.fora.pl/a/a,99.html


Temat: wszystkie starające połączmy się na part II + I :-)))
Moniś76 ja bym spokojnie próbowała. Ja już w ciąży miałam rentgen głowy, kręgosłupa szyjnego i klatki piersiowej, jak na razie na USG wszystkie parametry maluszka są w normie, testy genetyczne ujemne, codziennie boję się, ale z każdą dobrą wiadomością coraz mniej!!!!! Ważne jest nie ile razy jest naświetlanie tylko czego i wjakich dawkach, a jeśli nie jest to kręgosłup lędźwiowy czy miednica, to dawki, które moga mieć wpływ na maleństwo są niewielkie. Natomiast jeśli nie jesteś w ciąży to dla dziecka zagrożenie żadne!!!!! pamiętaj tylko, ze jeśli chcesz robić w drugiej połowie cyklu, to walcz o płaszcz ołowiany na miednicę. ja niestety po cholernym dachowaniu kiepsko pamiętałam jak się nazywam i nie miałam dość siły by z nimi walczyć, stąd teraz moje nerwy. ale myślę...
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=32944


Temat: problem z kręgosłupem
Na powyższy temat przeważają pesymistyczne opinie. Ale znalazłam też pozytywne, dają się skrócić następująco (wzięte z forum: http://commed.pl/wynik-badania-radiologicznego-vt14658.html) Opinie nr 1: "Jeśli chodzi o zwężenie przestrzeni międzykręgowej l5-s1 to jest to początek dyskopatii, również,każdy ma takowe,ponieważ jest to kręgosłup lędźwiowy więc, na nim leży cały cieżar ciała. Jeśli chodzi o ćwiczenia, to można stosować cwiczenia wzmacniające
Źródło: akiss.fora.pl/a/a,66.html


Temat: jak to zrobic?
...że nie ostatni 1. 24lata, 178cm, 76kg 2. nie ćwiczyłem (kiedyś boks, wiec mam silniejsze barki i łydki) 3. nie moge przeciążać kręgosłupa lędźwiowego i szyjnego, ale musze koniecznie wzmocnić 4. mam sporo czasu na ćwiczenie pytania: 1. co powienienem ćwiczyć? jakiś plan do tego ułożyć, czy co? 2. czy dieta jest koniecznością? czy powienienem mieć diete 3. odżywki... ważne? 4. jak powienienem ćwiczyć i ile? 5. jak wzmocnić kręgosłup lędźwiowy i szyję myśle że na początku trzeba trening ogólny, a potem konkrety; musze w pierwszej kolejności popracować nad brzuchem, ale mam problem z kręgosłupem wiec dałem ten temat za pomoc z góry serdecznie dziękuję
Źródło: fbb.pl/index.php?showtopic=15023


Temat: Rotawirus w ciąży??
dzięki.. dopadło mnie rano, wymiotowałam nie mając nic w żołądku przez pół dnia.. potem sie uspokoiło, nie gorączkuję, biegunka umiarkowana, boli mnie dość ostro kręgosłup lędźwiowy.. niestety mąż w kiepskim stanie, wysoko gorączkuje cały czas mimo paracetamolu, teraz to już woda sie z niego leje i bardzo boli go brzuch.. nie potrafie mu pomóc, nie wiem czy nie powinnam go na pogotowie wziąść...
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=39738


Temat: ZNIECZULENIE ZO- jak czujecie sie teraz?
To ewidentnie kręgosłup lędźwiowy. ja miałam to samo, aż w końcu trzasnęło w grudniu i skończyło się operacją. Mam częściowo usunięty dysk na poziomie L4/L5 i jest mi o niebo lepiej. Nie mogę nic dźwigać ani schylać się za bardzo, ale operacja uchroniła mnie przed dużo większymi nieprzyjemnościami.
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=2417


Temat: Jestem przerazona, co to może być? ;-( Pomóżcie, proszę!
...bądź piekła). Byłam u dermatolog, nie stwierdziła zmian skórnych, tylko małe grudki, przepisała mi calcium dobesilate, claritine i krem lipobase. Po około tygodniu wysypka zeszła.Najpierw zrobiła się drobniejsza (a i tak ciężko było ją wypatrzeć, trzeba było z bliska). Teraz jak przejadę dłonią to czuję jakieś nierówności, ale nie ma już wysypki. Przez jakiś czas, około 2 tyg. bolały mnie mięśnie i kości, szczególnie kręgosłup lędźwiowy i nadgarstki... i czułam taką sztywność... teraz jest umiarkowanie, troszkę bola nogi od kolan w górę i tak jakby mi mrówki w środku chodziły, leciutko czuję kręgosłup. W środę 24 września znów byłam u lekarza... gardło nieładne, mam antybiotyk: amoksiklav, ale zamiast być lepiej jest gorzej: dziś boli bardzo, do tego doszedł katar(chodzę i kicham), bolą trochę nogi, jak pisałam wyżej... i troszkę...
Źródło: forum.chlamydioza.pl/viewtopic.php?t=288


Temat:
Dr Acula dziękuję za zainteresowanie i przepraszam za chaotyczne i nieprecyzyjne przedstawienie sytuacji. Teraz zgodnie z Pańskim poleceniem konkrety -) : TK kręgosłup lędźwiowy:” lordoza fizjologiczna kr. lędźwiowego i kąt nachylenia kości krzyżowej pogłębione. Poziom L/4L/5 Uwypuklenie pierścienia włóknistego we wszystkich kierunkach. Tylna-centralna przepuklina jądra miażdżystego z modelowaniem struktur worka oponowego. Wiązadło żółte pograbiałe. Rezerwa kanału kręgowego ograniczona. Zaburzony tropizm i asymetria wyrostków stawowych. Wtórne zmiany...
Źródło: wamole.fora.pl/a/a,83.html


Temat: rak piersi - przerzuty do kości
Byłysmy z mamą na USG jamy brzusznej i u radiologa. Na szczęście martwiłam sie na zapas tym ze mama troszke przytyła bo usg wykazało tylko śladową ilość płynu w jamie brzusznej. Pozostałe narządy bez zmian ogniskowych. Mama dostała 6 chemie i nie wiadomo czy będa następne onkolog musi sie zastanowić. Natomiasta po wizycie u radiologa jestem troche zdezorientowana. Mama miała rok temu naświetlony kręgosłup lędzwiowy i miednice teraz bedzie naświetlona ponownie ale chyba tylko kręgosłup piersiowy (który rok temu nie byl naświetlany)- nie zdążyłam dopytać . Lekarz tak niezrozumiale odpowiadał na moje pytania ze teraz mam mętlik w głowie. Może powinno sie powtórzyć naświetlanie kręgosłupa lędzwioego i miednicy i dodatkowo naświetlić kręgosłup piersiowy? Mame nic nie boli wiec może nie trzeba wcale naświetlać - po co...
Źródło: forum-onkologiczne.com.pl/forum/viewtopic.php?t=196


Temat:
Wysiadł mi kręgosłup lędźwiowy - chyba po odśnieżaniu. Boli kiedy chodzę i kiedy noszę coś ciężkiego. Od wczoraj jadę na Olfenie a dziś kolejne odśnieżanko się szykuje...
Źródło: stajenka.fora.pl/a/a,1099.html


Temat: Bóle pleców, geneza problemów z kręgosłupem - opracowan
...bierną zapewniają kręgosłupowi liczne więzadła. Kręgosłup dzieli się na trzy odcinki. 7 górnych kręgów określa się mianem szyjnych. Są one bardzo ruchome i stanowią oparcie dla głowy. Określenie "plecy" odnosi się zwykle do kręgów piersiowych, które w liczbie 12 tworzą jednostkę strukturalną. Są one względnie nieruchome i łączą się z żebrami klatki piersiowej. Gdy mówi się o "krzyżu" oznacza to kręgosłup lędźwiowy. Składa się on z 5 kręgów i zawsze jest bardzo giętki. Na ostatnim kręgu lędźwiowym, przechodzącym dalej w kość krzyżową, spoczywa główny ciężar naszego ciała. Kość krzyżowa znajdująca się poniżej kość guziczna są mocno z sobą zrośniętymi końcowymi segmentami kręgosłupa. Pomiędzy trzonami kręgów znajdują się krążki międzykręgowe będące rodzajem bufora tłumiącego...
Źródło: gladio.com.pl/forum/viewtopic.php?t=320


Temat: Czerwcówki 2007 łączcie się! :D
hej dziewczyny.. u nas pomór w domu, szaleje rotawirus.. mąż jest w fatalnym stanie, wysoko gorączkuje, ma wodniste biegunki (bo od wczoraj rana nic nie zjadł wiec leci woda) i bardzo boli go brzuch.. ja pół dnia wymiotowałam, chociaż nie miałam czym, bo zaczełam zaraz jak wstałam, a od 22 nic nie jadłam.. mam też biegunkę, ale do przeżycia, boli mnie tylko bardzo kręgosłup lędźwiowy więc cały dzień leżę w łóżku praktycznie.. najbardziej żal mi męża bo jest taki biedny słaby, że ledwie wstaje z łóżka do wc.. co za paskudztwo bałam sie że coś może grozić Maliźnie przez to, ale znajomy gin mnie uspokoił, że jeżeli tylko sie totalnie nie odwodnię to nie powinno być źle.. i tak przechodzę lekko, szczególnie w porównianiu do Marka.. w każdym razie beznadziejna sprawa, mieliśmy jechać...
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=36826


Temat: Nie potrafi się podnieść!!!???
Spróbuj posmarować mu kręgosłup lędźwiowy i stawy biodrowe żelem Fastum 2-3 x dziennie, z leków można podać Pyralgin w czopkach lub specjalny weterynaryjny niesterydowy lek przeciwzapalny w formie tabletek - Rimadyl - to przyniesię ulgę. Konieczne jest jednak prześwietlenie kręgosłupa i stawów biodrowych oraz podstawowe badania laboratoryjne , z wykonaniem których nie powinniście zwlekać. Życzymy szybkiego powrotu do zdrowia . Pozdrawiamy
Źródło: forum.boksery.pl/viewtopic.php?t=1192


Temat: BÓL STAWOW-podobny jak w RZS!
Super !, dzięki Asar za tak obszerną informację na temat leczenia niefarmakologicznego, zabiegów . Sama kiedyś zastanawiałam się, jaki jest zakres działania i na co są przepisywane poszczególne zabiegi . Moja córka chwali sobie "prądy Tensa" , mówiła, ze jej pomogły , a stosowała je na kręgosłup lędźwiowy :-).
Źródło: ehlersdanlos.fora.pl/a/a,18.html


Temat: ścieżki, które wydeptuje
2,5 godziny biegu, to jak na mnie dużo. Nigdy nie udało mi się osiągnąć takiego czasu, bo gdy dochodziłem do jakichś 50 minut komforowego biegu padło najsłabsze ogniwo, w moim wypadku kręgosłup lędźwiowy. I wylądowałem w łóżku. To nie znaczy, że uważam, że bieganie jest złe, ale chyba za szybko dodawałem sobie minut. Teraz najchętniej uprawiam bieganie po schodach-kręgosłup tego nie odczuwa, a wysiłek spory. Szkoda, że nie mieszkam w wieżowcu, mógłbym częściej "trenować" Chociaż znam jedno miejsce, gdzie można przeprowadzić solidny trenig.. W samym centrum Paryża Pozdrawiam
Źródło: wingmakers.fora.pl/a/a,324.html


Temat: Czynny układ ruchu
...mniejszy (musculus psoas minor) Rozpoczyna się na trzonach kręgów Thl2 i LI; jego włókna wytwarzają ścięgno kończące się w powięzi biodrowej. Unerwienie: Wszystkie trzy składowe są unerwione ruchowo przez gałęzie krótkie ze splotu lędźwiowego oraz gałęzie nerwu udowego (nerous femoralis). Czynność: Mięsień biodrowo-lędźwiowy silnie zgina staw biodrowy, przywodzi i obraca na zewnątrz; jednostronny skurcz zgina kręgosłup lędźwiowy do boku, współpracując z mięśniami skośnymi tej samej strony. Przy ustalonych kończynach dolnych lub w położeniu na plecach, mięśnie obu stron współpracują z mięśniami prostymi brzucha przy podnoszeniu kończyny dolnej lub zgięciu tułowia do przodu. Mięsień lędźwiowy mniejszy napina powięź biodrową i łuk biodrowo-grzebieniowy (arcus iliopectineus), chroniąc nerw udowy przed uciskiem....
Źródło: forum.serwis-masazysta.pl/viewtopic.php?t=1279


Temat: skolioza u dziecka
...sytuacji. Moja córka ma skrzywienie kręgosłupa i "zamiata nogą" do wewnątrz różnie lekarze mówili , że to od kostki że od biodra ten problem. Chodziła we wkładce ortopedycznej potem w 0,5cm klinie pod pięte lewą(lewostronne skrzywienie) ale jeszcze gorzej zaczęła przekrzywiać nogę. wreszcie udałam sie do pewnej osoby która potocznie mówiąc nastawia ręce i nogi. ten człowiek powiedział że należy nastawić kregosłup lędźwiowy( wczesniej musi odpowiednio przygotować się - moczyć w zaparzonej słomie z owsa aby rozluznić mięśnie aby to nastawianie nie sprawiało jej bółu. Nie wiem co o tym mysleć -jestem juz zrezygnowana opinią różnych lekarzy spacjalistów Czy może ktos miał podobną sytuację( nadmienię jeszcze że ta osoba powiedziała że po tym nastawianiu córka bedzie mogła chodzic normalnie do szkoły( z wyjątkiem kilku...
Źródło: scoliosa.fora.pl/a/a,14.html


Temat: egzaminy!!!!!
No wiec twarde techniki to sa techniki zakonczone pchnieciem manipulacyjnym (duza predkosc - mala amplituda). No i wlasnie te techniki lupiemy ciagle. Przerobilismy juz konczyne dolna, kregoslup ledzwiowy i piersiowy, klatke piersiowa. Oczywiscie przy kazdym z tych odcinkow cwiczylismy techniki wg Mitchella. Niestety te techniki w przypadku dolegliwosci przewleklych (np zwyrodnien) nie maja spektakularnego dzialania (a z takimi pacjentami glownie sie spotykam). Sama manipulacja nie jest specjalnie skuteczna jesli nie wykonamy pracy miesniowej i powieziowej w celu znormalizowania utrwalonej zmiany. Niestety na razie o tym nic nie...
Źródło: osteon.mirlin.pl/forum/viewtopic.php?t=30


Temat: Łopatki
To fakt, nie można na siłę ściągać łopatek, bo to nienaturalne. Ostatnio usłyszałam, że moja postawa byłaby dobra, gdybym jeszcze tylko ściagnęła to tyłu ramiona (tzn ich końce tak jakby). W niedzielę znajoma ma mi pokazać jak 'umieścić' łopatki we właściwym miejscu. Ona chodzi na jogę i pilatesa i mówi, że takie cwiczenia fajnie stabilizuja postawę. A co do jazdy to gdzieś słyszałam, że kregosłup lędźwiowy musi tworzyć linie prosta z pozostała częścia pleców. Często widzi się przeprostowanie i wygiecie tej czesci kregoslupa (np. jak ktos wygina kuper ;p ). ja staram sie wypchnac miednice do przodu i przez to ten odcinek mam prosty.
Źródło: equus.fora.pl/a/a,381.html


Temat: 6 Vadera
i tu masz racje Piotruś w 100%. Sport jest to idealna sprawa dla organizmu poki organizm mlody jest. Choc jak to ludzie w moim zawodzie mawiaja- sport to najkrotsza droga do kalectwa i tu niestety maja 100% racje. Jednak sport dluzej podtrzymuje w stanie zdrowia. Co do samej 6 vadera to tak jak powiedzialem- jest problem nie w trakcie tylko co robic po niej jak sie skonczy. A to, że szkodzi np na miednice czy kręgosłup lędźwiowy- niestety prawda bo kręgosłup strasznie się forsuje ale efekty są.
Źródło: forum.cyja.pl/viewtopic.php?t=1216


Temat: ...:::::: NOWOROCZNE DZIECIACZKI część 8 ::::::...
Kasiu bajkowy widoczek sie juz topi, zanim sie wybierzemy na spacer to pewno go juz nie bedzie. W ogole to stawiam, ze to byl ostatni podryg zimy i juz wreeeszcie nadejdzie wiosna! Kupilam sobie dzinsy. Rany jakie ja mam brzydkie cialo...tak w przymierzalni sie przyjrzalam. Czy na fitness radza , ktory sprzet jest na co? Dojrzewam by sie wybrac, a nigdy nie bylam. jakies delikatne cwiczenia rozciagajace i cos na nogi mi potrzebne. Brzycha nie ruszam bo mnie kregoslup ledzwiowy boli ja cwicze brzuszki.
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=66212


Temat: rehabvilitacja
potwierdzam to co syn pisał ćwicze PNF i naprawdę są super żałuje że nie dałam synowi się wcześnie namówić na te ćwiczenia, za czełam ćwiczyć korekcje postawy, wzmacnianie mięśni które podobno pomogą lepiej się poruszać ,pani rehabilitantka zadała mi ćwiczenie na kręgosłup lędzwiowy .Ćwiczenie wykonuje co 1,5 godziny,powiedziała jak mam wstawać z lóżka jak mam siedzieć,dowiedziałam się również żę wzmocnimy mięśnie które pomogą w poruszaniu się,za jakiś czas napisze czy są jakieś widoczne poprawy.
Źródło: forum.ataksja.home.pl/forum/viewtopic.php?t=281


Temat:
To zależy jaki i w jakim nasileniu. Zakwaskowy zwyczajnie olewam (sam przechodzi), - bol przywodziciela = ograniczenie jazd, - ból pleców i kręgosłup lędźwiowy = więcej przerw na odpoczynek podczas jazdy - teraz przerabiam kręgoslup szyjny: lekarka zaleciła kołnierz ortopedyczny w domu, na noc myolastan, w dzień mydocalm i unikanie kompa (więc wlasnie robię sobie kuku). Powiedziała ze ogólnie jazda konna pomaga na kręgosłup, ale w stanach ostrych (czyli jak boli) trzeba ograniczyć jeżdzenie.
Źródło: stajenka.fora.pl/a/a,2429.html


Temat: :.:.:.LISTOPADOWE BRZDĄCE SETKA 9.:.:.:
Haniu Bardzo mi przykro że nie dostałaś tej pracy, ale nie mozesz się dołować. Szukaj dalej, wierzę że znajdziesz prace na jaką zasługujesz! Rozumiem że potrzebne sa Wam pieniazki, ale co nas nie zabije to nas wzmocni. Ja dziś odebrałam wyniki RTG kręgosłupa: kręgosłup lędzwiowy skrzywiony lewostronnie, zrotowany o pogłębionej lordozie, a oto co znalazłam na temat lordozy w Wikipedii Lordoza (z gr. lordós zgięty) – łukowate wygięcie kręgosłupa w stronę brzuszną. U człowieka fizjologiczna lordoza występuje w odcinku szyjnym i lędźwiowym kręgosłupa. W niektórych schorzeniach np. w porażeniach mięśni i zniekształceniach kręgów, zwichnięciach stawów biodrowych...
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=58714


Temat: LIPCOWE SŁONECZKA 2010
Kurcze ja też chcę chustę! Muszę się rozejrzeć i jakąś wybrać.Może poproszę aby ktoś kto wpadnie w odwietki mi kupił Jaką polecacie? No i ważne pytanie czy noszenie w chuście za bardzo nie obciąży mojego kręgosłupa? Mam dyskopatie lędźwiową i tak się zastanawiam czy moje plecy to wytrzymają w końcu Franek już pewnie z 5 kilo waży. Nie wiem, czy w ogóle nie obciąży, ale na pewno mniej, niż noszenie na rękach Ja mam rozwalony kręgosłup lędźwiowy (zmiażdżony krąg) i Nutkę, która waży ze 4 kilo, na rękach noszę z trudem, a w chuście w ogóle nie czuję obciążenia kręgosłupa. Anulek, ja na razie początkująca, ale robiłam research już od jakiegoś czasu, czytałam wątek "chustowe mamy" tu na forum i konsultowałam się z odynką ona jest dla mnie takim guru chustowym W każdym razie ja polecam chustę tkaną, wiązaną. A kiedy dzieć już siedzi, to...
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=73022


Temat: [MOJA HISTORIA] Moja historia z pierwszą endo - Danuta
...że operowana noga jest dluższa i się nie da. Ona jest dluższa, ale o kilka milimetrów, więc to nie powinno mieć wplywu. Stawiam stopy na zewnątrz, w takiej pozycji, jak lezalam na plecach z trojkątem między nogami. Chyba mięśnie tak się przyzwyczaily i teraz trzeba nauczyć się chodzić do przodu, a nie na boli. W środę idę na rehabilitację i mam nadzieję, że moja pani pokaże mi, co robię żle i które mięśnie muszę ćwiczyć. Generalnie boli też kręgoslup lędżwiowy i druga, nieoperowana noga, ktora też czeka na swoją kolej. No, ale nie narzekam, bo i tak to jest już dużo lepiej niż bylo.
Źródło: forumbioderko.pl/viewtopic.php?t=649


Temat: Sierpień 2006
Ja też dziś po wizycie i wszystko ok,(w 30 tyg)Klaudunia już 1900 gramowa ,mamausia 77 kilowa . 13 kilo na plusie ale wiem po pierwszym dziecku ,że jak się karmi to w 3 miesiące waga wraca-u mnie tak było.Okazało sie ,że cukier w moczu to od nerek ,nie cukrzyca -ufff.Natomiast byłam dzis u ortopedy i kręgosłup lędzwiowy jak to ujął lekarz siada i może byc konieczność wcześniejszego zakończenia ciąży. Małgosiak to ty masz takie możliwości w jedzeniu jak ja. Ja dziś rano 2 bółki,duży jogurt i kostke twarogu z konfitura zjadłam,obiad ,pół pudełka lodów z pokrojonymi owocami i teraz szykuje sie na warzywka z dresingiem i grzanki-chce mi sie ciągle jeśc i gotować. dziewczyny chorujące ,słyszałam ,że teraz jakis wirus...
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=27590


Temat: KLUB KANGURA W BIAŁYMSTOKU
Mam wreszcie Rapalu, motam się i motam, ale chyba cóś nie tak Z tego co mi ktoś już powiedział za słabo dociągam chustę, bo po krótkim czasie zaczyna boleć mnie kręgosłup lędźwiowy. Prawda? No i czasem moje dziecię się denerwuje, mam wrażenie że może być jej niewygodnie. Motamy się na razie w 2x lub w kieszonkę. Sam węzeł opanowałam, tylko muszę dopracować szczegóły.
Źródło: klubkangura.com.pl/forumkangura/viewtopic.php?t=626



Shiart-artystycznie